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2016年8月 5日 (金)

暑い日

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朝夕は過ごしやすい風が吹いて良いですが、昼間は耐え難い暑さで汗かいて大変です。週末で、今日を乗り越えて土日が待ち遠しい一日です。明日からリオオリンピックが始まり寝不足になり体調管理が大変です。睡眠をとるように心がけて夏対策です。

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